Physiotherapie in Holzgerlingen

Was ist eigentlich Physiotherapie?

Die moderne Welt der Physiotherapie zielt darauf ab, unsere Bewegungs- und Funktionsfähigkeit zu verbessern, wiederherzustellen oder zu erhalten.

Stelle dir die Physiotherapie also als ein persönliches Bewegungstraining vor, das dir durch Behandlungen und Übungen zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil helfen soll.

Ein Beispiel: Du hast nach einem Unfall Schwierigkeiten, deinen Arm zu heben. Was vorher ohne Mühe möglich gewesen ist, wird auf einmal zur alltäglichen Belastung. Mithilfe gezielter Übungen kann Physiotherapie nun helfen, die Armkraft wiederherzustellen und deine Beweglichkeit zu verbessern.

Wann ist Physiotherapie sinnvoll?

Physiotherapie wird nicht nur angewendet, wenn ein Problem auftritt, sondern auch präventiv, therapeutisch und rehabilitativ. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung der Lebensqualität und der Unterstützung orthopädischer Heilungsprozesse nach Verletzungen oder Krankheiten wie einem Schlaganfall.

Aktive Therapie: Bewegung als Schlüssel zum Erfolg

Die aktive Therapie ist ein wesentlicher Bestandteil moderner Physiotherapie. Doch was genau heißt das für dich?

Aktive Therapie bedeutet, dass du mithilfe deines Therapeuten oder deiner Therapeutin selbstständig Bewegungen ausführst, um Beschwerden vorzubeugen und zu heilen. So lernst und verinnerlichst du die Therapieansätze und kommst schnell und nachhaltig an dein Ziel. Die aktive Therapie erzielt deshalb hervorragende Therapieerfolge.

Das bedeutet aber auch, dass du für Dauer der Therapie nicht ausschließlich auf der Behandlungsliege liegst und dich passiv behandeln lässt, sondern deine Therapie aktiv mitgestaltest.

Der Ansatz aktiver Therapie stützt sich dabei auf evidenzbasierte Forschung und ist zugleich motivierend, da du aktiv am Heilungsprozess teilnimmt.

Was sind die Ziele der aktiven Therapie?

• Stärkung der Muskulatur (Zur Stabilität von Gelenken und Erhöhung der Belastbarkeit des Körpers)

• Verbesserung der Beweglichkeit (Einschränkungen in der Bewegungsreichweite werden reduziert)

• Förderung der Koordination und des Gleichgewichts (Senkung des Sturzrisikos oder Verbesserung der allgemeinen Stabilität)

• Verbesserung der Ausdauer (Durch kontinuierliche Bewegungsabläufe und kardiovaskuläres Training)

• Schmerzlinderung (Muskelspannung reduzieren, die Durchblutung verbessern, Freisetzung von Endorphinen)

• Förderung der Selbstständigkeit (Bekomme die richtigen Impulse, um selbstständig an deiner Genesung & notwendigen Fähigkeiten zu arbeiten)

Eine Trainingsfläche mit über 80 Quadratmetern

Unsere geräumige Trainingsfläche bietet dir die ideale Umgebung für deine aktive Therapie.

Ausgestattet mit hochwertigen Trainingsgeräten, Laufband, Posturomed, Seilzügen, Pezzibällen, Freihantelstangen und Qionic-Platte bietet sie viel Platz für verschiedene Übungen und Bewegungen.

So lässt sich ein maßgeschneidertes Therapieprogramm entwickeln, das ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Egal, ob du an funktionellen Bewegungsabläufen arbeitest oder gezielte Kräftigungsübungen durchführst.

Dank der großzügigen Raumgestaltung schaffen wir eine angenehme Atmosphäre, in der du dich während der Therapie wohl und motiviert fühlst.